東京車站 & 東京駅一番街JUMP SHOP~其實這是掛羊頭賣狗肉的一篇

這根本就是放放照片、掛羊頭賣狗肉的一篇。反正東京車站大家都很熟了嘛，來寫點最近的心情。

最近部落格長草了，原因是我參加了為期一個半月的Yoga Teacher Training，自顧不暇。

課程剛開始時，除了對早起這件事有點困擾，其他倒還好，畢竟之前經常跟著同樣的老師練習，對於運用輔具達到正位的Iyengar教學方式不算陌生；平常練習量夠充足，體力上也沒太大問題。每天七點晨練，我大概五點半起床喝杯熱飲暖身兼暖胃(晨練前不宜進食，以免倒立時......)。總之一開始一切OK，專心上課就好，中間穿插一次筆試小考，雖然有點緊張，卻無大礙。但自從知道最後一週晨練大家得輪流上台帶五、六個口令之後，緊張感大增，思緒混亂，再也無法專心上課；從享受變煎熬，從天堂到地獄。上台是我從小到大的大罩門，其實我也知道沒什麼，做不好也不會怎樣，但那種心跳持續加速、輕飄飄又不踏實的感覺讓我好不舒服，一直想逃避，但又覺當落跑學生對不起認真準備的老師，更對不起自己，也只能硬著頭皮撐下去。某日中午休息時間和同學一起去誠品美食街吃午餐，就這麼突如其來的崩潰了。<--- 在誠品耶，中午時間耶，人很多耶！不只同學嚇到，淚流不止把我自己都快嚇死了！不過情緒上的宣洩有讓自己好一點.......嗯，一點XD。身邊同學了解我的緊張不是說說而已，開始鼓勵我、推著我，一步步往前進。

隨著時間流逝，煎熬當然也就過去了，反正就是在嚇傻狀態下呆呆的帶完五個倒立系列口令 (其實我手倒立經常起跳失敗，被指定帶倒立一整個好心虛)。晨練口令結束後大放鬆，話也開始變多，比較像平常的自己。

最後一天是考試日。上午體位法團考，由老師唸梵文名稱，我們拿自己所需的輔具完成動作即可；不難，但身體有點緊繃，力量也有使用過度的感覺。下午分組考鏡面教學，每組輪流帶一個口令，其他組在旁觀摩。在歷經連續五個口令的考驗之後，一個口令竟然沒有讓我崩潰，但輕飄飄的緊張感伴隨左右，依然惱人。我選了個簡單的分腿前彎，完全沒有鏡面教學左右不分的問題。但這個時候同學開始high了，說最後一天一定要玩一玩，從分腿前彎接到三點頭倒立。我說了，只要我沒崩潰，隨便玩。所以我們這組的鏡面教學，還真的有點特別。

結業式的最佳輔具是面紙，老師與學生的堅持與付出都讓人感動，我已開始期待未來的每次相遇與相聚。是說......請不要再問我要不要當老師了，當學生才是幸福！

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